チームトクボクシング教室

ボクシングの技術

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「チャンス1」ワンツージャブワンツー左アッパーhttps://youtu.be/l1Chb9xwSSU「チャンス2」ワンツー右ステップ右ストレートワンツーワンツー右ステップ右ストレートワンツーワンツーワンツー右ステップ右ストレート左アッパーhttps://youtu.be/7S4L-2WLVv8「上下」ワン(顔)...

 

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プロのジムでボクシングを始めた選手は1発1発に力と重心が掛かってしまい、下記のような連打を容易に打てない選手が多い。連打重視のアマチュアボクシング選手達の連打を取り入れる選択も必要だ。連打でスタンディングダウンが取れる。コンビネーション1ワンツー左フック右ス...

 

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ボクシング専用練習場、東京朝高ボクシング部室の内装を一新しました。本日9時から16時迄、全員が7時間黙々とペンキを塗り掃除をしました。ビフォー親子3人で休憩アフター労をねぎらい記念写真...

 

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相手のストレートを両拳で斜め上に小さく強く弾いてブロックすると同時に、左足を強く踏み鳴らす。ノーモーションのストレートをブロックしたり、自ら行えばカウンターを狙っている相手にフェイントになったり、ロープに詰めた時の突破口になる。1.ブロック左スリップ右スリ...

 

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○「第1段階   基本ミット  6つの動き」・左ストレート・右ストレート・ジャブ2発から左スリップ右スリップ・ワンツーから右スリップ左スリップ・ディフェンスブロック左スリップ左サイドステップブロック右スリップ右サイドステップ・チャンスワンツージャブワンツー左ア...

 

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対面の基本練習としてはとても大事。・打ち手ジャブから右ストレートを打ち、返って来る右ストレートをブロックして右ストレートを打つ。更に返って来る右ストレートをブロックする。・返し手相手のジャブを右ブロックパリー右ストレートを左ブロックパリーから右ストレート...

 

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★9つのコンビネーションブロー長年の指導のもとに培って磨かれて来たコンビネーションブロー。当初はこの倍有ったが、無駄を省きパワーをつけるために少数精鋭となった。特に1、2、3、6、9に力を入れている。1.ワンツー左フック右ストレート左アッパー右ストレート(...

 

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●ペケペケボクシングお金かけずできます!ボクシング一筋の熱血監督が人の選り好みなく熱心に指導してくれます!主に空手の基本稽古のような感じで決められたコンビネーションやステップの練習を反復練習してミット打ちを少し行うという流れです!空手の基本稽古のような地...

トクさんが監督をつとめる
「チームトクボクシング教室」について

選手を経て高校、大学のボクシング部監督、現在社会人チームの監督をしている。
小学生から一般、プロボクサー、総合格闘家の著名選手達、キックボクサー等もボクシング指導して来た。


今の自分は、私が若かった頃身近に本当に欲しかった存在である。
あの頃(ボクシングの現役時代)に今の自分のような手取り足取り教えてくれる熟練者がそばで指導してくれていれば、自分はもっとボクシングで大成出来たことだろう。

現在、最速最短で強くなれる指導に自信が有り、重点を置いています。
この機会にまずは「基本通りのボクシング」、「教科書のようなボクシング」と呼ばれるボクシングを身につけて下さい。

教科書通りのボクシング、裏ワザ、何でもウェルカムです。希望者には時間作って個人指導もします。

著者のトクさんについて

渓流釣りとアウトドア、ボクシングが趣味な十条にある焼肉店の店長。 東京朝鮮高校ボクシング部の第一期主将を務め、大学卒業後東京朝鮮高校ボクシング部の監督として活動。

その後、親が経営していた「焼肉 金剛山」を継ぐ。2002年に十条に「焼肉ピュアティ」を開店。2011年に移転し十条で「焼肉いつものところ」の店長として現在活動中。また、自身が立ち上げたチームトクボクシング教室でコーチとして指導を行っており、月に数回練習会も実施している。

「焼肉いつものところ」について

日テレ「ヒルナンデス」や「ABChanZoo」「火曜サプライズ」にも出演した、焼肉とお酒が楽しめる呑み処。十条で10年目。佐賀県伊万里牛を扱う、焼肉と韓国家庭料理のお店。