ボクシング 練習会告知&レポート

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参加者募集!次回ボクシング練習会 ●11/18(土)ボクシング第479回 赤羽体育館多目的ホール ●11/19(日)ボクシング第480回 赤羽体育館多目的ホール●11/25(土)ボクシング第481回 対外試合 ●11/26(日)ボクシング第482回 赤羽体育館エクササイズスタジオ 12月 ●12/2 ...

 

トクが伝授!ボクシングの教科書

チームトクボクシング教室

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一言で、上体を左右上下に振る動作。小刻みに小さく上体を振る動作に対しては、捨てパンチも含めた連打を打てば当てられる可能性が高いが、大きくダイナミックに上体を振る相手には的を絞りにくい。ボビングと言う言葉は後者が相応しいと思う。どっちつかずで小刻みに小さく...

 

ボクシングミニ知識

チームトクボクシング教室

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赤羽体育館で練習する時は、必ず最後に全員で筋トレする。空気椅子もそのうちの一つ。テレビで卓球の天才少年が、必ず毎日5分行っている姿を見て練習に取り入れた。でも5分なんて到底無理で1分が丁度いい。空気椅子風景ちなみに現在みんなで一緒に行う筋トレメニューは以下の...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

チームトクボクシング教室

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赤羽体育館内の多目的ルームやエクササイズスタジオを確保出来ない日は、志茂東公園でボクシングの練習をした後、並びの赤羽体育館で筋トレとランニングをして来ました。しかし、今日は天気が怪しかったので、雨が降っても練習の出来る高架下公園で練習しました。場所は埼京...

 

お知らせ

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  ●11/4  (土)第476回 赤羽体育館多目的ホール ●11/5  (日)第477回 赤羽体育館多目的ホール ●11/11(土)第478回 十条高架下公園 ●11/12(日)第479回 十条高架下公園 ●11/18(土)第480回 赤羽体育館多目的ホール ●11/19(日)第481回 赤羽体育館多目的ホ...

 

お知らせ

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私の後に母校ボクシング部の監督をした伝説の名監督、故李成樹氏追悼10年として行われます。私もスパーリングに参加します。元インターハイメダリスト、元プロボクシング世界チャンピォンを始め元プロボクサーも多数出場します。...

 

試合観戦や体験談

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なかよしボクシングジムさんへ出稽古スパーに伺い、私もスパーリングに参加しました。タバコを辞めた43歳の時にスパーリングをやったきりなので、17年ぶりになります。今回の為に週5日は走りました。走らないでボクシングするのは、試験勉強しないまま試験を受けるのと同じ事...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

試合観戦レポート

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本日9/24(日)旗の台にあるなかよしボクシングジムに、チーム徳のメンバー6名が出稽古スパーに行って来ました。他ならぬ私も17年ぶりにガチのスパーリングをしました。メンバーの二人は2Rのスパーリングを2回行いましたが、後のスパーの方が慣れてきて調子が上がっていたのに...

 

試合観戦レポート

チームトクボクシング教室

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チーム徳のメンバーで中学2年生のすばる君が西日本代表に2RTKOで勝ち、全日本チャンピォンになりました。試合録画https://youtu.be/QLUVpcXWCCk スピードが有り、思い切りの良さが魅力です。打ち合いの時は振り回してラフになることも有りますが、その負けん気の強さが彼のボ...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

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5名参加しました。赤羽体育館多目的ホール下記「声に合わせた動き」の中からフォローからコンビネーション、先手連打、出会い頭、ジャブから右合わせ、ストップ・ボックス(先手)、カウンター返し、ワンツーゲームを練習しました。 明日も赤羽体育館多目的ホールです。 「声...

トクさんが監督をつとめる
「チームトクボクシング教室」について

選手を経て高校、大学のボクシング部監督、現在社会人チームの監督をしている。
小学生から一般、プロボクサー、総合格闘家の著名選手達、キックボクサー等もボクシング指導して来た。


今の自分は、私が若かった頃身近に本当に欲しかった存在である。
あの頃(ボクシングの現役時代)に今の自分のような手取り足取り教えてくれる熟練者がそばで指導してくれていれば、自分はもっとボクシングで大成出来たことだろう。

現在、最速最短で強くなれる指導に自信が有り、重点を置いています。
この機会にまずは「基本通りのボクシング」、「教科書のようなボクシング」と呼ばれるボクシングを身につけて下さい。

教科書通りのボクシング、裏ワザ、何でもウェルカムです。希望者には時間作って個人指導もします。

著者のトクさんについて

渓流釣りとアウトドア、ボクシングが趣味な十条にある焼肉店の店長。 東京朝鮮高校ボクシング部の第一期主将を務め、大学卒業後東京朝鮮高校ボクシング部の監督として活動。

その後、親が経営していた「焼肉 金剛山」を継ぐ。2002年に十条に「焼肉ピュアティ」を開店。2011年に移転し十条で「焼肉いつものところ」の店長として現在活動中。また、自身が立ち上げたチームトクボクシング教室でコーチとして指導を行っており、月に数回練習会も実施している。

「焼肉いつものところ」について

日テレ「ヒルナンデス」や「ABChanZoo」「火曜サプライズ」にも出演した、焼肉とお酒が楽しめる呑み処。十条で10年目。佐賀県伊万里牛を扱う、焼肉と韓国家庭料理のお店。