ボクシングの技術

トクが伝授!ボクシングの教科書

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ボクシングはよけて打って、打ってよけての繰り返し。だけどそれはボクシングをするにおいて当たり前の事。打つ事、よける事は誰でも出来る。ただ漠然と練習するのではなく、試合で起こりうるあらゆる場面を想定して、それぞれどう対応してこなすかと言う事が大切だ。試合で...

 

動画教室

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広報担当です。本日「チームトクボクシング教室 動画講座 第4弾 - ロープに詰める」を公開しました。練習会に参加している方向けの上級技となっていますが、覚えれば楽に使うことができるので、この技を覚えて是非スタンディングダウンを狙ってみてください。 コンビネーシ...

 

ボクシングの技術

チームトクボクシング教室

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最近、練習参加人数が増えて初心者、中級者、上級者と分けて練習を進行しなければならず、それでも全員が充実した練習をこなす為に統一して出来る「団体対象練習」と言うものを作ってみた。特に高校のボクシング部やジムの初心者達の水準をまとめて上げて行くのに有効だと思...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

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14名参加しました。初心者、中級者、上級者に分かれて練習を進めました。 ●本日のメイン練習「ロープに詰める」の内容 ・ガード固めてジャブからコンビネーション3又はコンビネーション6 ・大きく左スリップ右スリップ左スリップからコンビネーション3(ドーンと押し込む...

 

チームトクボクシング教室

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練習会への参加方法いつものところ倶楽部(チーム徳ボクシング教室)https://www.gokinjo.net/circle/060799/index.htmlいつものところ倶楽部のURLをクリックされた後、「ご近所さんを探せ」に登録して「いつものところ倶楽部」に入会して下さい。 すぐに承認します。入会...

 

ボクシングミニ知識

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初めて見ました。アゴの先端にカチンと打ったり、テンプルにグサッと打つ事が意識出来るけれど、スポーツ性が問われそうですね。下ははメキシカンのパンチ力を磨く秘訣と言われているドラムミット。...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

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11名参加しました。 ロールケーキさん、chayaさんが初参加でした。 「声に合わせての動き」を練習しました。 まだ全部をこなすのは難しいですが、一つ一つクリアして行きましょう。 下記に「声に合わせての動き」をまとめました。 ●声に合わせた動き ・先手 ・フォローから...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

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4/29は10名、4/30は8名、5/1は9名、5/3は8名、5/5は6名参加しました。次回第347回ボクシング練習会は5/8(日)です。大分練習内容がパターン化してきました。 基本ミット➡ディフェンスミット➡フォローから先手➡リード➡リードからブロック➡リードからコンビネーション➡7つ...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

チームトクボクシング教室

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        参加する人はディフェンスミットの復習をしておいて下さい。 下記単語に反応出来るように。 ・ディフェンス ・2発目回る ・3発 ・4発目回る ・6発 ・ボディ ・サークリング ・ワンツーゲーム 練習予定(参加者がいればやります) 4/30(...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

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     24(日),29(金・祭)は確定です。 昨日は7名参加しました。 norioさん、TamTamさんは基本ミットがそろそろ完成段階でよけ方の練習に入りました。 遠藤さん、いっしーさん、ミウラさん、ハルキ君は ・(両テンプルガードしながら)上体振ってフックで回ってボディア...

トクさんが監督をつとめる
「チームトクボクシング教室」について

選手を経て高校、大学のボクシング部監督、現在社会人チームの監督をしている。
小学生から一般、プロボクサー、総合格闘家の著名選手達、キックボクサー等もボクシング指導して来た。


今の自分は、私が若かった頃身近に本当に欲しかった存在である。
あの頃(ボクシングの現役時代)に今の自分のような手取り足取り教えてくれる熟練者がそばで指導してくれていれば、自分はもっとボクシングで大成出来たことだろう。

現在、最速最短で強くなれる指導に自信が有り、重点を置いています。
この機会にまずは「基本通りのボクシング」、「教科書のようなボクシング」と呼ばれるボクシングを身につけて下さい。

教科書通りのボクシング、裏ワザ、何でもウェルカムです。希望者には時間作って個人指導もします。

著者のトクさんについて

渓流釣りとアウトドア、ボクシングが趣味な十条にある焼肉店の店長。 東京朝鮮高校ボクシング部の第一期主将を務め、大学卒業後東京朝鮮高校ボクシング部の監督として活動。

その後、親が経営していた「焼肉 金剛山」を継ぐ。2002年に十条に「焼肉ピュアティ」を開店。2011年に移転し十条で「焼肉いつものところ」の店長として現在活動中。また、自身が立ち上げたチームトクボクシング教室でコーチとして指導を行っており、月に数回練習会も実施している。

「焼肉いつものところ」について

日テレ「ヒルナンデス」や「ABChanZoo」「火曜サプライズ」にも出演した、焼肉とお酒が楽しめる呑み処。十条で10年目。佐賀県伊万里牛を扱う、焼肉と韓国家庭料理のお店。