ボクシング 練習会告知&レポート

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4/29は10名、4/30は8名、5/1は9名、5/3は8名、5/5は6名参加しました。次回第347回ボクシング練習会は5/8(日)です。大分練習内容がパターン化してきました。 基本ミット➡ディフェンスミット➡フォローから先手➡リード➡リードからブロック➡リードからコンビネーション➡7つ...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

チームトクボクシング教室

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        参加する人はディフェンスミットの復習をしておいて下さい。 下記単語に反応出来るように。 ・ディフェンス ・2発目回る ・3発 ・4発目回る ・6発 ・ボディ ・サークリング ・ワンツーゲーム 練習予定(参加者がいればやります) 4/30(...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

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     24(日),29(金・祭)は確定です。 昨日は7名参加しました。 norioさん、TamTamさんは基本ミットがそろそろ完成段階でよけ方の練習に入りました。 遠藤さん、いっしーさん、ミウラさん、ハルキ君は ・(両テンプルガードしながら)上体振ってフックで回ってボディア...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

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TamTamさん、hANaさん,bariさん、いっしーさん、norioさん、デラさん(見学)、徳が参加。 久しぶりのいっしーさんが結構バテてました。 TamTamさんは練習に参加して3回目ですが、すでに2㎏体重が自然に減ったそうです。 普段当たり前だと思ってこなしている練習が、実はスタ...

 

ボクシング 練習会告知&レポート

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  土曜日はムラズさんとマンツーマンで練習しました。 本日はAtsushiTさん、TamTamさん、hANaさん、ミウラさん、ハルキ君、遠藤さん、徳の7名。ディフェンスの練習を主に行い、上体を振りながらのブロックで相手の連打に動じない動きを練習しました。 次回は下記...

 

ボクシング体験談

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岩本弘行氏のサイン私が高校3年間ヨネクラジムでボクシングの練習に励んだ頃、一番練習熱心で若手の模範だった岩本弘行氏を帝京大学の古井先生と滝沢先生が当店に連れて来て下さいました。私が高校3年の時はヨネクラジムの全盛期で岩本弘行さんを含め新人王がその年に5名も...

 

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高校と大学の合同合宿の最中だった。古いプレハブで練習していた自分達の時代が嘘の様な近代的な設備フローリングにもマットをひいてリングのマットと同じ感覚で練習出来るようになっている。リングにロープで仕切りを作り4組がマスを出来るようにして能率を高めている教えた...

 

ボクシングの技術

トクが伝授!ボクシングの教科書

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試合が始まってすぐに相手選手に奇襲攻撃を受けたり、強いパンチを受けたりすると、カーッとなって力んでパンチを振り回してしまう。力んでいるので練習で磨いて使おうと決めていたコンビネーションブローも出ない。一度力んでしまうと中々元に戻れない。自分の方が相手選手...

 

ボクシングの技術

トクが伝授!ボクシングの教科書

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●左ストレート選手は打った左ストレートの腕や肩がテンプルを守るようにアゴを引いて打ち、右手は鼻と顎をしっかりロックガードする。●「3発」と言ってグローブミットでジャブ3発を打つ。選手はそれをブロック、左スリップ、右スリップでよける。●「3発」と言ってグローブ...

 

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ヨネさん、遠藤さん、AtsushiTさん、ミウラさん、徳の5名が参加。 色んなディフェンス練習をみっちりやった後、「リードからのブロック」と色んなディフェンスを合わせたミット打ちを行いました。 次に片方が打つだけ、もう片方がよけるだけのマスを行いました。いか...

トクさんが監督をつとめる
「チームトクボクシング教室」について

選手を経て高校、大学のボクシング部監督、現在社会人チームの監督をしている。
小学生から一般、プロボクサー、総合格闘家の著名選手達、キックボクサー等もボクシング指導して来た。


今の自分は、私が若かった頃身近に本当に欲しかった存在である。
あの頃(ボクシングの現役時代)に今の自分のような手取り足取り教えてくれる熟練者がそばで指導してくれていれば、自分はもっとボクシングで大成出来たことだろう。

現在、最速最短で強くなれる指導に自信が有り、重点を置いています。
この機会にまずは「基本通りのボクシング」、「教科書のようなボクシング」と呼ばれるボクシングを身につけて下さい。

教科書通りのボクシング、裏ワザ、何でもウェルカムです。希望者には時間作って個人指導もします。

著者のトクさんについて

渓流釣りとアウトドア、ボクシングが趣味な十条にある焼肉店の店長。 東京朝鮮高校ボクシング部の第一期主将を務め、大学卒業後東京朝鮮高校ボクシング部の監督として活動。

その後、親が経営していた「焼肉 金剛山」を継ぐ。2002年に十条に「焼肉ピュアティ」を開店。2011年に移転し十条で「焼肉いつものところ」の店長として現在活動中。また、自身が立ち上げたチームトクボクシング教室でコーチとして指導を行っており、月に数回練習会も実施している。

「焼肉いつものところ」について

日テレ「ヒルナンデス」や「ABChanZoo」「火曜サプライズ」にも出演した、焼肉とお酒が楽しめる呑み処。十条で10年目。佐賀県伊万里牛を扱う、焼肉と韓国家庭料理のお店。