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上下攻撃とナイスボディー

ボクシングの技術

トクが伝授!ボクシングの教科書

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上下攻撃とナイスボディーの写真
●ロングレンジでジャブからボディストレートを狙う⇩

1.ジャブから右ストレート(ボディ)~ジャブから右ストレート(顔)~ジャブから右ストレート(ボディ)~左サイドステップ右ストレート(ボディ)左ストレート(ボディ)右ストレート(顔)

2.ジャブから右ストレート(ボディ)~ジャブから右ストレート(顔)~ジャブから右ストレート(ボディ)~右ステップ+左ストレート(顔)右ストレート(ボディ)左ストレート(ボディ)右ストレート(顔)

効果的な目のフェイントを使う
・ジャブから右ストレート(ボディ)を打つ時は相手のボディは見ずに目を見ながら打つ。
・ジャブから右ストレート(顔)を打つ時は右ストレート(顔)を打つ直前にボディを見てから右ストレートを顔に打つ。
・2の右ステップ+左ストレート(顔)右ストレート(ボディ)は、前に「あまり教えたくない裏技」で書いた「右ワンツー」と同じ打ち方である。
・1の最後の攻めは、相手をロープに詰めている場合自分から見て左方向に相手が回り込もうとした時に左サイドステップで行き先を封じて使う。
・2の最後の攻めは、相手をロープに詰めている場合自分から見て右方向に相手が回り込もうとした時に右ステップで行き先を封じて使う。
もちろん1.2.は相手をロープに詰めてなくても最後にサイドから打つのは有効である。


●更に回転の速い上下攻撃

1.左ストレート(顔)右ストレート(ボディ)~左ストレート(顔)右ストレート(顔)左ストレート(顔)右ストレート(ボディ)~左サイドステップ右ストレート(ボディ)左ストレート(ボディ)右ストレート(顔)

2.左ストレート(顔)右ストレート(ボディ)~左ストレート(顔)右ストレート(顔)左ストレート(顔)右ストレート(ボディ)~右ステップ+左ストレート(顔)右ストレート(ボディ)左ストレート(ボディ)右ストレート(顔)

1.2.どちらも最後の攻撃は前記の使い方と同じ。

※ストレートボディはみぞおち(水月)直撃かその上の骨しかないところ、又は心臓を狙うのが効果的だ。
相手に考える余裕を与えずに上下攻撃をガンガン打つのが効果的。

●「ナイスボディ!」
ボディストレートが効いたら「ナイスボディ!」と言う言葉を合図にフィニッシュのコンビネーション6、又はコンビネーション7を打つ。
「ナイスボディ!」は「ボディが効いたぞ、チャンスだ、ボディ連打を打て!」と言う相手にも分かってしまう言葉の代わりになる合言葉として使う。

コンビネーション6
右スリップ+ステップイン右アッパー(ボディ)左アッパー(ボディ)左フック右ストレート左フック(顔)左アッパー(ボディ)
※3回転出来るように。

コンビネーション7
右スリップ+ステップイン右アッパー(ボディ)左アッパー(ボディ)を3回繰り返し左フック右ストレート左フック(顔)左アッパー(ボディ)
※相手が真っ直ぐ下がって逃げても追いかけられるように右スリップ+ステップインを有効に使う。ガード固めてジャブから入るのも良い。

 

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チームトクボクシング教室 動画公開中

トクさんが監督をつとめる
「チームトクボクシング教室」について

選手を経て高校、大学のボクシング部監督、現在社会人チームの監督をしている。
小学生から一般、プロボクサー、総合格闘家の著名選手達、キックボクサー等もボクシング指導して来た。


今の自分は、私が若かった頃身近に本当に欲しかった存在である。
あの頃(ボクシングの現役時代)に今の自分のような手取り足取り教えてくれる熟練者がそばで指導してくれていれば、自分はもっとボクシングで大成出来たことだろう。

現在、最速最短で強くなれる指導に自信が有り、重点を置いています。
この機会にまずは「基本通りのボクシング」、「教科書のようなボクシング」と呼ばれるボクシングを身につけて下さい。

教科書通りのボクシング、裏ワザ、何でもウェルカムです。希望者には時間作って個人指導もします。

著者のトクさんについて

渓流釣りとアウトドア、ボクシングが趣味な十条にある焼肉店の店長。 東京朝鮮高校ボクシング部の第一期主将を務め、大学卒業後東京朝鮮高校ボクシング部の監督として活動。

その後、親が経営していた「焼肉 金剛山」を継ぐ。2002年に十条に「焼肉ピュアティ」を開店。2011年に移転し十条で「焼肉いつものところ」の店長として現在活動中。また、自身が立ち上げたチームトクボクシング教室でコーチとして指導を行っており、月に数回練習会も実施している。

「焼肉いつものところ」について

日テレ「ヒルナンデス」や「ABChanZoo」「火曜サプライズ」にも出演した、焼肉とお酒が楽しめる呑み処。十条で10年目。佐賀県伊万里牛を扱う、焼肉と韓国家庭料理のお店。

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