昨日上中里の練習と同じことを行った。
試合に備えて今うちのチームに必要な技、戦術を1ラウンドに詰めて全て出来るように練習している。
相手が嫌がる技ばかりなので強い相手を食う事も可能だし、最速、最短で強くなれる練習だと確信している。
本日ムラズさん、いっしーさんは練習内容をかなり理解して習得した。スパーリング大会が楽しみだ。
技は以下の通り
●リズムから先手（4回）
●フォローから先手（パターン研究中）
・1～2～3～右ディフェンス～左先手
・3～2～1～右先手
・0～0～2～左先手
・1～2～1～右先手
●先手ジャブ5発からリード連打
●内ブロックジャブ5発からコンビネーション（4種類）
・内ブロックジャブ5発から右合わせからのコンビネーション1
・内ブロックジャブ5発からステップインブロックコンビネーション1
・内ブロックジャブ5発からコンビネーション3
・内ブロックジャブ5発からコンビネーション6
●大きく体を左右に振りながら前進してコンビネーション3とコンビネーション6を打つ
●ジグザグの動きプラス左ストレートボディから右フック、右ストレートボディから左フックでロープに詰めてコンビネーション2を3回転～コンビネーション6～左右フック連打
※写真は10/31の練習
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トクさんが監督をつとめる
「チームトクボクシング教室」について
選手を経て高校、大学のボクシング部監督、現在社会人チームの監督をしている。 小学生から一般、プロボクサー、総合格闘家の著名選手達、キックボクサー等もボクシング指導して来た。
今の自分は、私が若かった頃身近に本当に欲しかった存在である。
あの頃（ボクシングの現役時代）に今の自分のような手取り足取り教えてくれる熟練者がそばで指導してくれていれば、自分はもっとボクシングで大成出来たことだろう。
現在、最速最短で強くなれる指導に自信が有り、重点を置いています。
この機会にまずは「基本通りのボクシング」、「教科書のようなボクシング」と呼ばれるボクシングを身につけて下さい。
教科書通りのボクシング、裏ワザ、何でもウェルカムです。希望者には時間作って個人指導もします。
著者のトクさんについて
渓流釣りとアウトドア、ボクシングが趣味な十条にある焼肉店の店長。
東京朝鮮高校ボクシング部の第一期主将を務め、大学卒業後東京朝鮮高校ボクシング部の監督として活動。その後、親が経営していた「焼肉 金剛山」を継ぐ。2002年に十条に「焼肉ピュアティ」を開店。2011年に移転し十条で「焼肉いつものところ」の店長として現在活動中。また、自身が立ち上げたチームトクボクシング教室でコーチとして指導を行っており、月に数回練習会も実施している。
「焼肉いつものところ」について
日テレ「ヒルナンデス」や「ABChanZoo」「火曜サプライズ」にも出演した、焼肉とお酒が楽しめる呑み処。十条で10年目。佐賀県伊万里牛を扱う、焼肉と韓国家庭料理のお店。
