開催日時
- 2015年11月28日
時間：9時～11(時時間変更しました）
- 開催場所
- 東京都(北区上中里)
- 会場：上中里コミュニティーセンター（京浜東北線上中里駅徒歩3分）
時間：13時～15時
参加費：無料
準備：タオル、飲料水、バンテージ又は軍手、運動着、運動靴を準備して下さい。
参加対象：10代～50代までの男女
練習内容：準備体操～基本動作～シャドーボクシング～ミット打ち～リズムステップ2種類～柔軟体操
※シャドーボクシング、リズムステップは後に一人でダイエットや健康の為に運動するのに役立ちます。
男女着替え室有ります。シャワー設備は有りませんが、センター1階が銭湯「大黒湯」です（15時より）。
食事は並びに浅野屋と言う美味しい蕎麦屋が有ります。
興味が有る人、健康の為体験してみたい人、ダイエット、護身、技を究める、芸術性を追求する、自分の実力を試す、自分を超える、ボクシングで成功する、諦めていた夢にもう一度チャレンジする、とにかくボクシングが好きだから携わっていたい等参加理由は様々で結構です。
チーム徳 動画講座 第１弾「総合ﾐｯﾄ」 2015年2月
https://www.yo utube.c om/watc h?v=5ZG HMm3Npv E
「いつものところ倶楽部」
http://www.gok injo.ne t/circl e/06079 9/index .html
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トクさんが監督をつとめる
「チームトクボクシング教室」について
選手を経て高校、大学のボクシング部監督、現在社会人チームの監督をしている。 小学生から一般、プロボクサー、総合格闘家の著名選手達、キックボクサー等もボクシング指導して来た。
今の自分は、私が若かった頃身近に本当に欲しかった存在である。
あの頃（ボクシングの現役時代）に今の自分のような手取り足取り教えてくれる熟練者がそばで指導してくれていれば、自分はもっとボクシングで大成出来たことだろう。
現在、最速最短で強くなれる指導に自信が有り、重点を置いています。
この機会にまずは「基本通りのボクシング」、「教科書のようなボクシング」と呼ばれるボクシングを身につけて下さい。
教科書通りのボクシング、裏ワザ、何でもウェルカムです。希望者には時間作って個人指導もします。
著者のトクさんについて
渓流釣りとアウトドア、ボクシングが趣味な十条にある焼肉店の店長。
東京朝鮮高校ボクシング部の第一期主将を務め、大学卒業後東京朝鮮高校ボクシング部の監督として活動。その後、親が経営していた「焼肉 金剛山」を継ぐ。2002年に十条に「焼肉ピュアティ」を開店。2011年に移転し十条で「焼肉いつものところ」の店長として現在活動中。また、自身が立ち上げたチームトクボクシング教室でコーチとして指導を行っており、月に数回練習会も実施している。
「焼肉いつものところ」について
日テレ「ヒルナンデス」や「ABChanZoo」「火曜サプライズ」にも出演した、焼肉とお酒が楽しめる呑み処。十条で10年目。佐賀県伊万里牛を扱う、焼肉と韓国家庭料理のお店。
