4/29は10名、4/30は8名、5/1は9名、5/3は8名、5/5は6名参加しました。
次回第347回ボクシング練習会は5/8(日)です。
大分練習内容がパターン化してきました。
基本ミット➡ディフェンスミット➡フォローから先手➡リード➡リードからブロック➡リードからコンビネーション➡7つのコンビネーション➡強打のカウンター5種➡総合シャドー(声に合わせたシャドー)➡総合ミット➡左1本スパー➡マスボクシング
●声に合わせた動き
・先手
・フォローから先手
・リード
・リード連打
・前後
・リードからブロック
・リードからコンビネーション
・各コンビネーション1~7
・利き腕70%
・ハーフタイム
・ストップ・ボックス
・上下
・ナイスボディ
・チャンス
・ロープに詰める

次回第347回ボクシング練習会は5/8(日)です。
大分練習内容がパターン化してきました。
基本ミット➡ディフェンスミット➡フォローから先手➡リード➡リードからブロック➡リードからコンビネーション➡7つのコンビネーション➡強打のカウンター5種➡総合シャドー(声に合わせたシャドー)➡総合ミット➡左1本スパー➡マスボクシング
●声に合わせた動き
・先手
・フォローから先手
・リード
・リード連打
・前後
・リードからブロック
・リードからコンビネーション
・各コンビネーション1~7
・利き腕70%
・ハーフタイム
・ストップ・ボックス
・上下
・ナイスボディ
・チャンス
・ロープに詰める




東京朝鮮高校ボクシング部の第一期主将を務め、大学卒業後東京朝鮮高校ボクシング部の監督として活動。
日テレ「ヒルナンデス」や「ABChanZoo」「火曜サプライズ」にも出演した、焼肉とお酒が楽しめる呑み処。十条で10年目。佐賀県伊万里牛を扱う、焼肉と韓国家庭料理のお店。
























