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チームトクボクシング教室

 
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登山家がかっこいい山を見ると登りたいと思うように、ボクサーは長い階段を見るとダッシュしたいと思うのかもしれない。
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筋肉痛が凄い。
この練習を頻繁に行っていけば、試合でも底力が出せそうな気になると思う。
私も60を過ぎたが、足腰が弱らずに済みそうだ。
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何といっても、参加メンバー達が喜んでいる。練習が終わった後に更に階段ダッシュの個人練習をしている。わざわざ重いリュックを背負ってダッシュしている。
一度やってみたかった階段ダッシュ。高架下の側に有るのに今までやらなかったことが悔やまれる。この前フラッシュ赤羽ジムの世界ランカー村中選手が、この階段で一人練習するのを見て自分達もやろうと決めた。
本日高架下は、4名参加しました。
以前から気になっていた階段ダッシュをとうとう実現!

参加者募集!次回ボクシング練習会
●11/18(土)ボクシング第479回 赤羽体育館多目的ホール
●11/19(日)ボクシング第480回 赤羽体育館多目的ホール
●11/25(土)ボクシング第481回 対外試合
●11/26(日)ボクシング第482回 赤羽体育館エクササイズスタジオ 12月
●12/2  (土)ボクシング第483回赤羽体育館多目的ホール
●12/3  (日)第484回 
・東拳ジムスパーリング大会  中山さん
・オヤジファイト決勝戦 平塚さん
●12/9  (土)ボクシング第485回赤羽体育館多目的ホール
●12/10(日)ボクシング第486回赤羽体育館多目的ホール
●12/16(土)ボクシング第487回赤羽体育館多目的ホール
●12/17(日)ボクシング第488回赤羽体育館多目的ホール
●12/23(土)ボクシング第489回十条南橋高架下公園
一言で、上体を左右上下に振る動作。

小刻みに小さく上体を振る動作に対しては、捨てパンチも含めた連打を打てば当てられる可能性が高いが、大きくダイナミックに上体を振る相手には的を絞りにくい。ボビングと言う言葉は後者が相応しいと思う。
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どっちつかずで小刻みに小さく頭をを振りながら相手の攻撃に対するカウンターを狙う時と言うのは、既にどっちによけて何を打つかを決めている時に当てはまる。例えば「今度打って来たら左スリップから左フック右ストレートを返そう」と決めて待っている時。仮にここで大きくダイナミックに上体を振っていて左スリップを大きくした時に相手が打って来たら、そこから更に左スリップから左フック右ストレートを打つのは難しい。どっちつかずで小刻みに小さく頭をを振りながら待つのが無難である。

逆に大きくダイナミックに上体を振るボビングで相手の攻撃に対する場合は、左の大きなスリップの後右の大きなスリップをして若干止めて待ちの時間を作り相手が打って来るように仕向けて、左スリップから左フック右ストレートを打つ。
又は均等な大きさの左スリップ右スリップ左スリップからいきなり左フック右ストレートを打つ。

相手が連打で攻めて来た時、又はパンチを受けて効いてしまった時にしっかりと両ガードを固めて大きく上体を左右に振りながら強打を返すのは、ボクシングでは最重要課題の一つです。
これが出来るか出来ないかが、未熟と熟練との境目だと断言できる。

練習でオフェンスもディフェンスも素晴らしい選手が、実戦でも打たれないでいるうちはやはりオフェンスもディフェンスも素晴らしいのだが、打たれると崩れて固まってしまったり打たれっぱなしになってしまう。
どうすればいいかと聞かれた時私は以下のように答える。
・とにかく悪あがきして切り抜けようと何度も頑張って慣れること。
・打たれてやばい、効いたと思ったら何をするかを常に何通りか決めておき、シャドー、マス、スパーで意識的に使い自分のものにする。

効果的に攻める時はもちろん、打たれた時や勢いよく攻められた時にこのボビングを以下のように身につけておこう。

●両ガードを固めて大きく左スリップから右スリップ左スリップから左フック右ストレート~大きく右スリップから左スリップ右ステップスリップから右ストレート左フック~大きく左スリップから右スリップ左スリップから左フック右ストレート~大きく右スリップから左スリップ右ステップスリップから右ストレート左フック

●両ガードを固めて左ウィービングから左フック右ストレート~右ウィービングから右ストレート左フック~左ウィービングから左フック右ストレート~右ウィービングから右ストレート左フック

●両ガードを固めて大きく左スリップから右スリップ左スリップ左フック(顔)左アッパー(腹)~大きく左スリップから右スリップ左スリップ左フック(顔)左アッパー(腹)~大きく左スリップから右スリップ左スリップ左フック(顔)左アッパー(腹)

●両ガードを固めて大きく右スリップから左スリップ右スリップ右アッパー(腹)左アッパー(腹)右フック(顔)~大きく右スリップから左スリップ右スリップ右アッパー(腹)左アッパー(腹)右フック(顔)~大きく右スリップから左スリップ右スリップ右アッパー(腹)左アッパー(腹)右フック(顔)
赤羽体育館で練習する時は、必ず最後に全員で筋トレする。

空気椅子もそのうちの一つ。
テレビで卓球の天才少年が、必ず毎日5分行っている姿を見て練習に取り入れた。
でも5分なんて到底無理で1分が丁度いい。BOXING188
空気椅子風景

ちなみに現在みんなで一緒に行う筋トレメニューは以下の通り
・リズムステップ
・握力100回
・腕立て伏せ30回
・首 縦30回 横30回 回す30回
・足上げ腹筋 縦30回 横30回 足揃えて30回
・腹筋 30回
・腰痛予防ポーズ 1分
・腹筋制止ポーズ 2分
・空気椅子 1分
・相撲のしこポーズ
・柔軟体操

赤羽体育館内の多目的ルームやエクササイズスタジオを確保出来ない日は、志茂東公園でボクシングの練習をした後、並びの赤羽体育館で筋トレとランニングをして来ました。

しかし、今日は天気が怪しかったので、雨が降っても練習の出来る高架下公園で練習しました。
場所は埼京線十条駅から徒歩10分、京浜東北線東十条駅から徒歩7分になります。
十条台小学校横の階段を下りた下に金網に囲まれたグランドが有ります。南橋の下になります。

(※実はこの公園、正式には「ちんちん山児童公園」と言います。が、恥ずかしくて自分達で勝手に高架下公園と呼んでいます。)

今日十条台小学校横の長くて急な階段を下りていると、階段を走って往復しながらトレーニングしている人がいました。よく見ると、顔なじみのフラッシュ赤羽ジムの世界ランカー村中選手でした。一人黙々と走る姿に感動し、力をもらいました。

今日の練習参加者は5人でした。
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長い間橋桁工事で使用出来ず、工事後はグランドの砂が細かくて海岸の砂浜のようでした。
今は随分踏み固められましたが、まだ練習後の足の筋肉痛はこたえます。シューズの中に砂が入るのがちょっと気になります。
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でもここが我がチームの原点です。今日も自分の家に帰って来たように落ち着きます。
高架下で矢吹丈のように頑張っているのに、普通のジムで練習している連中に負けてたまるかと言うハングリー精神が沸き起こって来る。

東京朝高の道場、東板橋体育館、上中里コミュニティー会館、十条台ふれあい館、そして今の赤羽体育館で練習してきたが、この高架下での練習が一番多くて思い出深い。
これからも赤羽体育館の練習場が確保できない時は、ためらわずこの高架下で練習するつもりだ。
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こちらは赤羽体育館内の多目的ルーム

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11月のボクシング

  
●11/4  (土)第476回 赤羽体育館多目的ホール
●11/5  (日)第477回 赤羽体育館多目的ホール
●11/11(土)第478回 十条高架下公園
●11/12(日)第479回 十条高架下公園
●11/18(土)第480回 赤羽体育館多目的ホール
●11/19(日)第481回 赤羽体育館多目的ホール
●11/25(土)第482回 対外試合
●11/26(日)第483回 赤羽体育館エクササイズスタジオ
私の後に母校ボクシング部の監督をした伝説の名監督、故李成樹氏追悼10年として行われます。
私もスパーリングに参加します。
元インターハイメダリスト、元プロボクシング世界チャンピォンを始め元プロボクサーも多数出場します。
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本日9/24(日)旗の台にあるなかよしボクシングジムに、チーム徳のメンバー6名が出稽古スパーに行って来ました。
他ならぬ私も17年ぶりにガチのスパーリングをしました。
メンバーの二人は2Rのスパーリングを2回行いましたが、後のスパーの方が慣れてきて調子が上がっていたのには驚きました。
一同とても良い経験をさせて頂きました。
なかよしジムの会長を始め本日参加して頂いたジムの皆さん、有り難うございました。

チーム徳のメンバーで中学2年生のすばる君が西日本代表に2RTKOで勝ち、全日本チャンピォンになりました。

試合録画
https://youtu.be/QLUVpcXWCCk

スピードが有り、思い切りの良さが魅力です。打ち合いの時は振り回してラフになることも有りますが、その負けん気の強さが彼のボクシングの実力の支えとなっています。
アウトボクサーだけど打ち合っても負けないぞと言う気持ちが素晴らしい。

これからは小さく沢山打つ事や、要所要所マッチしたコンビネーションブローを出せるようになって欲しい。

それと山中選手や長谷川選手のように上体の動きやスリップ中心にパンチをかわすタイプは、攻め込まれてピンチになった時に安定感に欠けるので、堅実なブロッキングを身につけて欲しいと思います。

後、右フックが強いので、色んな右フックを磨いて欲しいです。

例えば過去の教え子で「右フック合わせ」が得意な選手がいましたが、これ位の得意技が有るとこれだけでプレッシャーを与えて楽に勝つ事が出来ます。↓
http://boxing-circle.yakiniku-itutoko.com/archives/47512098.html

5名参加しました。
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赤羽体育館多目的ホール

下記「声に合わせた動き」の中からフォローからコンビネーション、先手連打、出会い頭、ジャブから右合わせ、ストップ・ボックス(先手)、カウンター返し、ワンツーゲームを練習しました。

明日も赤羽体育館多目的ホールです。

「声に合わせた動き」
●フォローからコンビネーション(先手返し)
●フォローから先手
●先手連打
●出会い頭 new!
●ハードリードとディフェンス new!
●ジャブから合わせ new!
●ワンツーゲーム
●上下
●接近戦
●ナイスボディ
●ステップインブロック new!
●前後
●ハーフタイム(裏技)
●ストップ・ボックス(先手)
●スタート(プレッシャー左フックから)
●リラックス
●ガード固めてジャブから最後まで
●カウンター返し
●チャンス
●ウォーキング new!
●1,2,3,4,5,6,7の各コンビネーション

7/1 (土)なかよしジム主催スパーリング大会に参加していたジムの中からピックアップして、池袋西口のシャンピオンヌさんに出稽古スパーを申し込んだところ、快く引き受けて頂いた。

チーム徳からは総勢9名が参加した。

人数も多かったので、素晴らしいイベントになりました。

残念ながら練習した技「リラックス」を上手く使いこなす選手がいなかったので、今回の賞品(グローブorヘッドギア)はお預けとなります。

あらためて動画を観ると、これからの練習に役立つヒントが沢山見つかってとても良い経験になったと思います。

シャンピオンヌの会長さんをはじめ選手達に感謝です!

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石坂、米山、植田が良かった。
皆様。お久しぶりです。
広報担当です。

2年越しになってしまいましたが、チームトクオリジナルLINEスタンプが販売開始されました。

タイトル

焼肉いつものところ LINEスタンプ 第3弾「剛さんのシャドーボクシング」です。
トークルームでシャドーボクシングができるLINEスタンプが登場!トークルームで華麗なボクシングを見せよう!友達にボクシングのコンビネーションを教えるのに活躍。


このスタンプの特徴ですが、ボクシングで使われる各技が入っています。

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なので、コンビネーションをLINE上でわかりやすく教えることができます。

ボクシング部の部員や、監督。プロボクサー、アマチュアボクサー、ボクシングが好きな人問わず使える、ボクサー補助のLINEスタンプになっています。

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足りない技もあると思いますが、基本的なところは揃えていますので、皆様是非ご利用ください。

↓↓↓↓ご購入はこちら↓↓↓↓

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https://store.line.me/stickershop/product/1500308/ja

●なかよしジムスパーリング大会
参加者4名 応援3名

プロのジムを相手に2勝1敗1分け
そこそこの成果でした。

キッズも沢山参加している大会でした。
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●7/2のBOXING練習会
5名参加しました。

7つのコンビネーションを片方が打って、片方がブロックする練習をしました。
実際に人間を打つのでコンビネーションの精度が上がり、ブロックもかなり手慣れた感じになって来ました。何よりもスタミナが付きます。

しばらくはこの練習が達人への最短近道だと確信しました。

・7/8(土)第447回BOXING練習会 赤羽体育館多目的ホール

・7/9 (日)第448回BOXING練習会 赤羽体育館前公園で練習後赤羽体育館でランニングマシンと筋トレ
5名参加しました。

7つのコンビネーションを片方が打って、片方がブロックする練習をしました。
実際に人間を打つのでコンビネーションの精度が上がり、ブロックもかなり手慣れた感じになって来ました。何よりもスタミナが付きます。

しばらくはこの練習が達人への最短近道だと確信しました。

7/8(土)第447回赤羽体育館多目的ホール

7/9 (日)第448回赤羽体育館前公園で練習後赤羽体育館でランニングマシンと筋トレ
当チームは30代後半から40代中心のオヤジ達の集まりです。

ストイックで若い現役ボクサーさながらの動きをする選手もいれば、すぐにスタミナが切れてしまう選手もいます。

それでも練習の成果を試す場が必要であり、目標を持って練習する為にも出稽古スパー先を常に求めています。

最近では東池袋の東拳ジムや足立の鹿浜ジム、朝鮮大学、立教大学に出稽古スパーに行きお世話になっています。

社会人チームで店舗経営者、会社員、出張が多かったりシフトにより時間の定まらないメンバーも多く、出稽古に行ける時間が日曜日の昼(11時開始がベスト)に限られてしまいます。

プロのジムは日曜日がオフのところが多いのと、若い選手が多いので年齢や体力差を心配したりで中々出稽古先が見つかりません。

オヤジファイトやスパーリング大会参加に力を入れているジムで、日曜日にお邪魔しても構わないジムが有りましたら是非お声をかけてください。又、そう言うジムを知っている方は是非ご紹介、又はお知らせください。

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左ストレート、ジャブを3秒に1発の割合で打っても試合では多い方と言える。時にはこのリードパンチが効率よくヒットしてペースを握りポイントを稼ぐことが出来る。

だが、熟練者相手には3秒に1発の割合では当たらない。当たらないから打つ事を諦めてしまう。これが1秒に1発の割合で打つと俄然ヒット率が高くなる。当たり前のことだが、「左はしつこい方が勝つ」のである。

間を置かずに1秒に1回色んなタイミングのリードパンチをビシビシ打つ練習をしよう。

●「リード」     左ストレート

●「2発」       左ストレート2発

●「バック」     ステップバック左ストレート

●「合わせ」     左ストレート合わせ

●「1」         左サイドステップから回りながら左ストレート2発(フォロー1のこと)

●「リード連打」  左ストレート内ブロック左ストレート、
           左ストレート左スリップ左ストレート、
           左ストレート右スリップ左ストレート
           
●「フック」      相手の攻撃を左スリッでかわしてから左フック

●「ディフェンス」  ブロック左スリップから左フック

●「リラックス」   ブロック左スリップ右スリップ左スリップ左フックで回る

上記9種類の動きを指導者の声に合わせて1秒に一つ行いながら1R、自分で9種類をフル活用して更に1R動く。
鼻と顎をガッチリとガード固めて行うのが第一条件。これが出来ないのならやらない方が良い。

「ハードリードとディフェンス」と言う声援に応じて、実戦でこのペースで動けたら合格。新たな戦術の効果に目から鱗が落ちる思いとなるだろう。
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チーム徳            鹿浜ボクシングジム

平塚       VS       芥川
佐藤       VS       古谷
石坂       VS       タク
米山       VS       中山
遠藤       VS       宮崎
植田       VS       日々野

今日は平塚、石坂、米山の各選手が良かった。
鹿浜ボクシングジムの古谷選手が強くて堅実なボクシング。
宮崎選手は相変わらず強く、体が柔らかくて感が良くアーロン・プライヤーのようなボクシング。

社会人チームのうちとしては、日曜日の昼にお相手してくれるので本当に有難いです。
       

 「声に合わせた動き」を全て出来てこそ、チーム徳の練習に参加している意味があり、監督の私もそれを望んでいます。試合中の声援、アドバイスも全てこれで成り立っています。

最近特に新しい技が増えているのに反して、練習参加率が減っているので、メンバー間の技習得の格差が開き非常にやりにくくなっています。
各自出来ている技の数を下記で確認して、練習参加の成果がどの程度かを実感して下さい。

●フォローからコンビネーション(先手返し)
●出会い頭 new!
●ハードリードとディフェンス new!
●ジャブから右合わせ new!
●上下
●接近戦
●ナイスボディ
●ステップインブロック new!
●前後
●ハーフタイム
●ストップ・ボックス(先手連打)
●スタート(プレッシャー左フックから)
●ジャブからスタート(ガード固めてジャブから最後まで)
●カウンター返し
●チャンス
●ウォーキング new!
●1,2,3,4,5,6,7の各コンビネーション

80%~100%習得メンバー
石坂、植田、服部

50%~70%習得メンバー(習得順)
平良、遠藤、茶山、本多、柳井、佐藤

その他は練習参加が少なく、いつまで経っても技 「声に合わせた動き」を覚えず、うちのチームでやる意味があるのか疑問です。継続するかどうか一考願います。
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5/6は主将、副将、プロモーター、皆勤賞の4名が参加しました。

「声に合わせた動き」
本日4人で編み出したnewバージョンも含めて

●フォローからコンビネーション
●リードとディフェンス
●上下
●ナイスボディ
●接近戦
●前後
●ハーフタイム
●ストップ・ボックス(先手連打)
●スタート(プレッシャー左フックから)
●スタートセット(ガード固めてジャブから最後まで)
●チャンス
●出会い頭 new!
●ステップインブロック new!
●ジャブから右合わせ new!
●ウォーキング new!
●1,2,3,4,5,6,7の各コンビネーション

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当面ボクシング練習日は下記の通りです。
次回ボクシング練習日 高架下公園、十条台ふれあい館ホール
・4/21(土)第426回ボクシング練習会
・4/22(土)第427回ボクシング練習会
・4/23(日)第428回ボクシング練習会(十条台ふれあい館)
オヤジファイトタイトルマッチ
・4/29(土)第429回ボクシング練習会
●4/30(日)東拳ジムとボクシング定期戦

5月、6月 ボクシング十条台ふれあい館 予約一覧

これ以外の土、日は高架下公園で練習します。
5/6(土)は高架下公園です。

5月ふれあい館
5/7(日)、5/13(土)、5/14(日)、5/20(土)、5/27(土)
●5/28(日)角海老スパーリング大会

6月ふれあい館
6/3 (土)、6/4(日)、6/10(土・第1ホール)、6/11(日)、6/17(土)、6/18(日)、6/25(日)
●7/1(土)なかよしジムスパーリング大会
※現在神奈川渥美ジムへ出稽古スパー行く為に日にち調整中です。
後、新田ジムへ出稽古スパーも計画中。
十条台ふれあい館別館第1ホールを初めて利用しました。
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上中里コミュニティー会館ホールと同じ位広いスペースです。

十条台ふれあい館第2ホールが先約があって利用出来ない時や、予め参加人数が多い時にここで練習します。

鹿浜ボクシングジムのみなさん、ありがとうございました!
選手各自とても良い経験になりました。
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チーム徳の参加のみなさん、お疲れ様でした!

日常味わえない刺激的な時間をみんなで共有した、とても良い日でした。

ラインにアップされたスパーの動画を観て、練習で今回の経験を生かして下さい。

今回ガチの初スパーを自ら望んで行なった、橘さん、平良さんのハートに拍手!

お疲れ様でした。
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写真アップしました。
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今日は、殆どのメンバーが実戦練習が出来て良かったです。
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当ボクシング部は、相手も自分も本気のスパーリングをやった時から「レギュラー」となります。
言い換えると「痛い、怖い、疲れる」3大不安要素の中に自ら飛び込んで、自分を超えようとしたその時からがレギュラーと認められます。
レギュラーにはチームTシャツ、ボクシングシューズ、その他が部費から還元されます。

数か月後には、誰がチーム代表となって試合に出ても大丈夫な位、強くなってほしいです。
1/29(日)東拳ボクシングジムVSチーム徳ボクシング対抗戦

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初心者歓迎!ボクシング練習会参加者募集!

会場:上中里コミュニティー会館ホール、十条台ふれあい館ホール

時間:9時~11時
2月の練習日
2/4(土・上中里)、2/5(日・上中里)、2/11(土・上中里)、2/18(土・上中里)、2/19(日・十条台)、2/25(土・上中里)、 2/26(日・十条台)
上中里コミュニティー会館は、2月一杯で閉館となります。
2/4から 2/26まで常時募集!

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ジャブから右ストレート、ジャブからワンツー。一見同じだけど微妙に違う。

あなたはどちらを重視して使っているだろうか?

私はためらわずにジャブからワンツーを選ぶ。

ジャブジャブ右ストレートとジャブワンツーは手数は一緒だが、ジャブジャブを打った後の右ストレートはジャブジャブで踏み込んだ後に打つ単発の踏み込みの無い右ストレートとなる。逆にジャブからワンツーは踏み込みが入る。

反面ジャブジャブ右ストレートはスムーズで力みが無く当てやすい。ジャブからワンツーはワンツーを踏み込む
直前に勢い込んで間が開くとかわされやすくなる。

要はジャブからワンツーをジャブジャブ右ストレートの様なリズムで打てれば良い。

ジャブ2発を、1発目をよけられても2発目をよけた方向に打って当てられるタイミングで打とう。パンパンのリズムで打つのが良く、パパと打ってはいけない。
ジャブからワンツーもそのパンパンのリズムに沿ってパンパパンと打つ。
以下のようなリズムで打てば相手にとっては察知されにくいワンツーになる。
パンパン➡パンパパン
パンパン➡パンパン➡パンパパン
パンパンパン➡パンパンパパン

そして大事なのはワンツー止まりにならない事。必ず相手のパンチが返って来ることを念頭に置いてワンツーの後は、右足を20㎝真横に踏み出して右ストレートを打つ。又はワンツーの後は左サイドステップをして右ストレートを打つ。これをカウンター返しと呼んでいる。
リズムはどうなるだろうか?ジャブからワンツー右ステップ右ストレートは
パンパパンスッパンだと遅くて相手のカウンターを受けてしまう。
パンパパスパンが正解。

ジャブを打たずに直接右ストレートを単発で打つ時も右ステップ右ストレート又は左サイドステップ右ストレートを忘れてはならない。リズムはパンスッパンではなくパスパンとなる。
ジャブを打たずに直接ワンツーを打つ時もカウンター返しを忘れない事。リズムはパパスパンである。

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週1~2回の練習を黙々と積み重ねて、今年最後の練習が丁度400回となりました。

練習内容も進化して「チーム徳式」と呼べる独特な練習システムが完成しました。

入部後3回の練習参加で基本動作を覚えて「基本ミット」が出来る様になれば、後は団体練習に参加するだけで技をドンドン覚えて行けるように出来ています。

そしてミット打ちが実戦に近い内容でマスボクシング以上の効果が有るものとなり、練習における選手のダメージの心配が無くなり試合に臨めるようになりました。

レギュラーメンバーの中にはボクシングはもちろんの事格闘技経験者もいますが、かつて私が大学からボクシングを教えた選手達が高校ボクシング経験者をことごとく破った時のように、全くの素人から始めたメンバーが成功するように力を注ぎます。

新年は「ボクシング達人養成所」と胸を張れる常勝軍団を目指します。
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ボクシングTシャツ

現役時代52戦と言う最多試合記録を作った土居コロニータ伸久氏が、当焼肉店の有る十条に住んでいる。
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当然同じヨネクラジム出身なので、引退試合も応援に行き親しくお付き合いさせて頂いている。

土居氏は引退後、スポーツジムでのボクシングインストラクターと自ら立ち上げた「CORO Planning」でオリジナルTシャツの製作販売をされている。
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メキシコになじみの深い土居氏の立体感溢れるオリジナルTシャツは、ユーモラスで魅力的で、私の女房のお気に入りとなっている。
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今回チーム徳ボクシング部のTシャツもお願いして作って頂いた。
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速乾素材のダークグレーTシャツにシルバーの文字とイラスト。大満足です。

CORO Planning  090-9364-6681  土居コロニータ伸久
夜布団に入ってからボクシングの技を考えていると、突然閃く事が有る。

(待てよ~ここでこういう風に打ったらどう変わる?)突然起き上がって動いてみる。

そうだ!この動きだ!!

名文句が浮かんでその場でペンをとる作家のようだ。

今回もこんな感じで新技が完成した。45年もボクシングに携わっていても、いまだに変化するのだからボクシングは本当に奥深い。


1. まずリードをビシビシと打つ。

例えばリード連打

左ストレート内ブロック左ストレート
左ストレート左スリップ左ストレート
左ストレート右スリップ左ストレート

例えばジャブ(2発)

2. 相手が売って出て来たら両テンプルをガードしながら左スリップでかわし、左フックカウンターを打つ。

ここまではオーソドックスな代表的なボクシングだが、ここからの動きが肝心要だ。

3. 前記左フックカウンターの後、
左スリップ+ステップインから右スリップ+ステップイン右フック➡右スリップ+ステップインから左スリップ+ステップイン左フック➡左スリップ+ステップインから右スリップ+ステップイン右フック➡右スリップ+ステップインから左スリップ+ステップイン左フックと続ける。

4. 頃合いを見てコンビネーション2の連打➡コンビネーション6➡フック連打

今回の中心は3でこれを「スタート」と呼ぶ。
相手が打ち気になって出て来た時、逆にチャンスと見て「スタート」を決行する。両テンプルをガードしながら相手の頭の真横にピッタリとスリップして頭を寄せながらフックを打つ。打たれにくいポジションを確保しながら上体を振りながら打つので、自分にとっては安全で相手にとっては非常にやりにくいボクシングとなる。
ローリングではないのでデンプシーロールではないが、テンポの速さやパターンがよく似ている。

次回のスパーリング大会では、この技の成功を競い合う事をチームで決めている。
近いうち、「スタート」を動画でアップします。