前回の「アウトボクシングの真髄！円の動きをキャラクターを使って解説 その１」に引き続き、今回は「円の動き（フォロー） 」を使った技について解説していきます。
前回は基礎となる動きと攻撃パターンを紹介しました。
今回は円の動きを取り入れた、フェイントの役割もする「コンビネーションディフェンス」と「先手」と呼ばれる、先制攻撃を組み込みます。
[注意] 左サイドステップ、右サイドステップに別の絵が使われていますが、用意に時間がかかってるので仮です。ご容赦ください
コンビネーションディフェンス
下記の6つの動きを数字を数えながらリズミカルに行うコンビネーションディフェンス。
プレッシャー 左スリップ 左サイドステップ プレッシャー 右スリップ 右サイドステップ
※プレッシャーとは前方への両手ブロックを前足を踏み込むのと同時に行う事。
■ポイント
・相手の連打を落ち着いてさばくようにする。
・両手は拳を握って小さく強く相手のワンツーを しっかりブロック出来るように行う。
・相手をロープに詰めた時に行うと正にプレッシャーを与える事になる。
・プレッシャー を多用する事によって相手のノーモーションのストレートをブロック出来てもらわなくなるし、フェイントにもなり動きに機敏性を与える事になる。
先手
先手左から
左サイドステップ 右ストレート ワンツー から、右ステップ 右ストレート ワンツー から、左サイドステップ 右ストレート ワンツー
先手右から
右ステップ 右ストレート ワンツーから、左サイドステップ 右ストレート ワンツー から、右ステップ 右ストレート ワンツー
先手左から上下
左サイドステップ 右ストレート（ボディ） ワンツー（顔）から、 右ステップ 右ストレート（ボディ） ワンツー（顔）から、左サイドステップ 右ストレート（ボディ） ワンツー（顔）
先手右から上下
右ステップ 右ストレート（ボディ） ワンツー（顔）から、左 サイドステップ 右ストレート（ボディ） ワンツー（顔）から、右ステップ 右ストレート（ボディ） ワンツー（顔）
■ポイント
・先手左からと先手右からは左サイドステップと右ステップは特に大きく行い、相手の側面から攻撃する。
・フォローと違って右ステップは相手の左足の横に踏み出し、左サイドステップも相手の右足の横に左足を踏み出す。相手が打とうとする前に常に先手を取らなければならないので、決断力、俊敏性を研ぎ澄まさなければならない。これが出来ると、自分よりも総合力が上と思える相手をも圧倒する事が出来る。
・円の動きの一つとして使う以外に、レフリーが「ストップ」をかけた時に準備して「ボックス」の「ス」の時には最初のパンチが当たるように心掛ける。
・これは、ダウンを取った時、取られた時、反則の注意が入った時、「ブレーク」の時にも必ず使う。「ブレーク」の時は一旦ステップバックしてから行う。
次回は最後に、円の動きを組み込んだ、秘儀を紹介しちゃいます。
次回は最後に、円の動きを組み込んだ、秘儀を紹介しちゃいます。
文章だけだとコンビネーションの説明が難しいなと思ったので。。。。
技を解説してくれるキャラクターを作りました。
トクさんの経営している焼肉店「焼肉いつものところ」のキャラクター「剛さん」です。
LINEスタンプとして使えるように現在申請中だったりします。
と言う事で新キャラも作ったので、円の動き（フォロー）を改めてご説明します。
ちなみに今回ご紹介しているのは「円の動き2013」です。
さらに無駄を省き強化した2014年版は練習会で教えています。
[注意] 左サイドステップ、右サイドステップに別の絵が使われていますが、用意に時間がかかってるので仮です。ご容赦ください
円の動き（フォロー）とは？
アウトボクシングの教科書に載っているような基礎的な動きです。
相手に的を絞らせないように、相手を中心に円を描くように移動しながら攻撃する手法です。うまい人は相手の視界外を左右に動き、ガードの甘い部分をピンポイントで攻撃します。
正に「蝶のように舞い蜂のように刺す」ボクシングです。
しかし、ただ回っていれば良いものではありません。
回りながらどんな技を組み込むか？回る際にどういう動きがBESTなのかを考えなければ、インファイターの餌食になります。また、試合中に考えながら円の動きをやると、スタミナがすぐ切れてしまいます。
つまり、予めパターンを用意し相手の状態に応じて、出せる技を決めて練習する必要性があります。
今回は円の動きを行う際に、覚えておくべきパターンと応用を紹介していきます。
フォロー（基本的な動き）
【0】 左サイドステップ（大きく速く）
└ これをやるだけで 相手の打ち気をそらし、リセット効果がある。
【1】 左サイドステップ（大 きく速く）からジャブ2発（ジャブは回りながら打つ）
【2】右ステップから右ストレート右スリップ右サイドステップ
└ 右ステップは右足だけ20㎝横に踏み出して相手の左ストレートをかわす
└ 右ステップから右ストレートはKOパンチになるように磨く事。
└ 右ストレートの後の右スリップは大きく
【3】 左フックで回る
└ 左フックで回るのは状況によって1回、2回と使い分ける
└ 左サイドステップと左フックを同時に行う。
└ 左サイドステップを左足の左側面 に力を入れて力が流れずにストッピング効果をつけて行うと、倒せるパンチになる。
■パターン
上記０を行ったらリズミカルに左回りを続ける。
1を 行ったらリズミカルに左回りを続ける。
2を行ったらリズミカルに右回りを続ける。
3を行ったらリズミカルに左回りを続ける。
１、2、3の順番で繰り返し練習する。 次に順番を自由自在に変えて練習する。
例えば 、「3-2-1 」「2-3-1 」「2-1-2 」「0-0-2-1 」「0-2-3-2 」
フォローからのブロック
■ブロックの方法
左回りの時はそれを止める為に相手は右パンチを打ってくるので左ブロックをする事になる。
右回りの時はそれを止める為に相手は左パンチを打ってくるので右ブロックをする事になる。
■ブロックしてから返すパンチ
【0】 左サイドステップから左ブロック（左スリップと同時に両テンプルと両脇を固めて相手のパンチをブロックして）左フック（顔）から左アッパー（ボディ）から左回り
【1】 左サイドステップ（大きく速く）からジャブ2発（ジャブは回りながら打つ）左ブロック（左スリップと同時に両テンプルと両脇を固めて相手のパンチをブロックして）左フック（顔）から左アッパー（ボディ）から左回り
【2】 右ステップから右ストレート右スリップ右サイドステップから右ブロック（右スリップと同時に両テンプルと両脇を固 めて相手のパンチをブロックして）右アッパー（ボディ）左アッパー（ボディ）
【3】 左フックで回るから左ブロック（左スリップと同時に両テンプルと両脇を固 めて相手のパンチをブロックして）左フック（顔）から左アッパー（ボディ）から左 回り
ここから、右アッパー（ボディ）左アッパー（ボディ）から左フック（顔）右ストレート（顔）左フック（顔）左アッパー（ボディ）までつなげられるように練習しよう。（コンビネーション6）
【1】 左サイドステップから左ブロック右ブロック左ブロック左フック（顔）左アッパー（ボディ）から左回り
ここから、右アッパー（ボディ）左アッパー（ボディ）から左フック（顔）右ストレート（顔）左フック（顔）左アッパー（ボディ）までつなげられるように練習しよう。（コンビネーション6）
フォローからのブロック３回
【1】 左サイドステップから左ブロック右ブロック左ブロック左フック（顔）左アッパー（ボディ）から左回り
【2】 左サイドステップ（大 きく速く）からジャブ2発（ジャ ブは回りながら打つ）左ブロック右ブロック左ブロック左フック（顔）左アッパー（ボディ）左回り
【3】 右ステップ右ストレート右スリップ右サイドステップから右ブロック左ブロック右ブロック右アッパー（ボディ）左アッパー（ボディ）から右スリップ右回り
【4】 左フッ クで回るから左ブロック右ブロック左ブロック左フック（顔）左アッパー（ボディ）から左回り
フォローからワンツー
【1】 左サイドステップからジャブ2発ワンツー
【2】 右ステップから右ストレートワンツー右スリップ右サイドステップ
【3】 左フックで回ってワンツー
フォローからワンツー上下
上下に打ち分けて打てるようにする。
【1】 左サイドステップからジャブ2発ワンツー（ツーをボディ）
【2】 右ステップから右ストレートワンツー（ツーをボディ）右スリップ右サイドステップ
【3】 左フックで回ってワンツー（ツー をボディ）
【3】 左フックで回ってワンツー（ツー をボディ）
フォローダッシュ
【1】左サイドステップからジャブ2発ワンツー右ステップから右ストレート（右 スリップ右サイドステップは入れない）ワンツー左フックで回ってワンツー
※ノンストップで一気に打つ。左サイドステップと右ステップ、左フックで回る足は 特に大きくして相手の側面から打てるようにする。 チャンスの時や奇襲をかける時に使う。
次回はフォローからの「コンビネーションディフェンス」と「先手」をご紹介。
⇒コンビネーションディフェンス！「円の動き」をキャラクターを使って解説 その２
皆様一年ぶりです。制作担当です。
結構期間が開いてしまいましたが、東京朝鮮高校2代目監督「姜容徳」が考案した7つのコンビネーションブローその3についてご紹介します。
ハングルで「セーボンチェ」と呼びます。
ハングルで「セーボンチェ」と呼びます。
私はこの技には少し苦手でしたが、私の弟は使いこなしていましたね（笑）
鬼塚勝也選手が見せた必殺コンビネーション
皆様は鬼塚勝也選手をご存知だろうか？
1992年にWBA世界スーパーフライ級王者となり5度の防衛を行った名選手だ。
ちなみに高校2年のときにインターハイでライトフライ級優勝。高校3年時にフライ級で準優勝している。
詳細な話は「トクさん」本人に書いていただきたいのですが…
（てか、詳細知らないので書いておいて～）
トクさんが朝鮮大学の学生を引き連れて
協栄ジムに練習に行ったところ鬼塚選手と学生で練習試合をする事に。
多分推測するに時期的には…
朝鮮高校がボクシング部がインターハイにでれない強豪高と言われていた、
伝説の時代辺りの話だと思うので、
当然、朝鮮大学ボクシング部も相当強かったはず。
しかし、鬼塚選手は学生達をどんどん倒していったそうです。
トクさん本人もあの時は衝撃だったと話していたくらいです。
その時に鬼塚選手が多用して朝鮮大学生達を翻弄したコンビネーションがありました。
トクさんはすかさずチェックし、改良を重ね生まれたのが
コンビネーションブローその3でした。
制作担当です。
今回も引き続き、東京朝鮮高校2代目監督「姜容徳」が考案した7つのコンビネーションブローについて紹介させていただきます。
この技は私の得意技だったりします。
30年前東京朝鮮高校で使われていた、2代目監督「姜容徳」が考案した7つのコンビネーション。
コンビネーションブローその2についてご紹介。
ハングルで「トゥーボンチェ」と呼びます。
シュガーレイレナードが試合中に使ったコンビネーションブロー
このコンビネーションブローはシュガーレイ・レナードがトーマス・ハーンズとの第１戦で見せた連続打撃です。
制作担当です。
今回は、東京朝鮮高校2代目監督「姜容徳」が考案した7つのコンビネーションブローについて紹介させていただきます。
このコンビネーションブローは30年以上前に考案され、東京朝鮮高校全盛期に教えられていたものです。
ま～30年も経過してしまうと、世代交代していますからね。
現在は世代が変わり、このコンビネーションブローを知る生徒たちも減っているのが現状です。
そのコンビネーションに秘められた戦略や戦術と有効的な利用方法も知っている人はごくわずかでしょう。
今回は、 ハングルで「チョッポンチェ」と呼ばれる、
コンビネーションブロー 1についてのお話です。
ちなみに私は7つとも教えてもらえたので一通り使えますｗ
ヨネクラジム松本トレーナーから伝授されたコンビネーションブロー
皆様もご存知でしょう。
ヨネクラジムの松本トレーナーの事を。
ガッツ石松選手、柴田国明選手をはじめとした世界チャンピオンを5人も育てた名トレーナーです。
ちょうど、「トクさん」が中学～高校時代にヨネクラジムに通っていたときに、
松本トレーナーから教えてもらっていたそうです。
その際に、松本トレーナーから教えてもらったコンビネーションブローが
この「コンビネーションブロー 1」でした。
