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チームトクボクシング教室の
フォロー(円の動き)から先手

 
3月30日(日)9時より10時30分まで中十条1丁目高架下公園で予定しています。

参加メンバーに合わせて練習メニューを考えているので、必ず出欠回答を書き込んで下さい。

 3月30日のボクシング練習会の出欠

bariさんがジムの実戦練習で使えた「先手」を徹底的に練習します。

フォロー(円の動き)0から先手、1から先手、2から先手、3から先手、サークリングから先手、ディフェンスから先手➡イメージトレーニングしておいて下さい。

後ボディ連打でコンビネーション6×3回、コンビネーション7を力強くリズミカルに打てるように練習しておいて下さい。