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チームトクボクシング教室の
第274回ボクシング練習会

 
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2014.04.27の高架下「円の動きから先手」

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 kazuya03、nakaさん、ジョン君、流星君、カラムーチョさん、bariさん、ハギっち☆けいつうさん、徳の8名が参加

第274回ボクシング練習会である。
最近は不参加の書き込みがいくつか有る中でも、結構な人数が集まるようになりました。
毎回少人数でも確実に続けて来た成果ですね。

主なリードパンチを6種類練習して、 そのリードパンチからつなげるコンビネーションブローや強打の練習をしました。

スリップとブロックを主としたディフェンスを団体練習した後、ミットで順番に確認しました。

締めでリードとディフェンスそこからのコンビネーションや強打を打つ練習をして、片方が打ち片方が実戦する練習をしました。

ラストは円の動きのシャドーをしてこの日は終了。

普段は「円の動きから先手」を狙い、相手の正面に位置した時「リードとディフェンスそこからのコンビネーションや強打を打ち、その後のフォロー」まで完璧にこなせれば、残りは強いボディ連打を打てるようにして完成となります。
数か月後には全員がレギュラーと呼べる水準になるのが目標です。
 
 
タグ ：
#第274回ボクシング練習会
#ボクシングサークル東京
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