毎回の恒例となったディフェンス練習を結構みっちり行った。
特にフック、アッパー系のよけ方に統一性が無いとブロックからの返しをスムーズに出来なくなるからだ。ブロックがしっかり出来ると言う事は常にガードが良いと言う事で、安定したボクシングが出来る。
次回はブロックからの返しを4つの動きとして、スローとダッシュで続けられるミット打ちを徹底して行う。
この日は1発必倒のカウンターを磨く練習で以下の練習をした。
・右ストレート合わせ
・右ステップ右ストレート
・左フックで回る
・左ブロックからの左フック
最後に本日練習した事を復習する意味でシャドーボクシングを2ラウンド行ったが、1発必倒のカウンターを意識して打っている姿が有り、気合いを感じる事が出来た。
反省点としてコンビネーションディフェンスの時に膝の屈伸が充分でなく次に繋ぐサイドステップに活かせてなかったことである。
●次回「第295回ボクシング練習会」は、10月19日(日)9時より10時30分まで中十条1丁目高架下公園で予定しています。